NON DEVI PIÙ SPIEGARTI

NON DEVI PIÙ SPIEGARTI

Confini, rispetto e il coraggio di dire no

Questo libro è per chi si spiega sempre troppo.
Per chi giustifica i propri bisogni.
Per chi sente di dover essere capita per essere rispettata.

Non devi più spiegarti non è un libro su come comunicare meglio.
È un libro su come smettere di giustificarti.

Pagina dopo pagina, ti accompagna a riconoscere:

• perché senti il bisogno di spiegarti sempre

• quando stai cercando comprensione invece di rispetto

• come il senso di colpa ti fa cedere

• perché dire no ti fa sentire cattiva

• come restare ferma senza diventare dura

Questo libro non ti insegna frasi giuste da dire.
Non ti rende più assertiva a parole.

Ti aiuta a cambiare posizione.

Perché il rispetto non arriva quando spieghi meglio.
Arriva quando smetti di arretrare.

Se ti ritrovi spesso a:

• giustificare le tue scelte

• ammorbidire i tuoi no

• spiegarti per evitare conflitti

• sentirti in colpa quando metti un limite

questa lettura è per te.

Non devi più spiegarti arriva dopo Restare quando non c’è più nessuno:
quando hai scelto,
ma devi ancora imparare a proteggere quella scelta.

È il libro che ti accompagna a:

• dire no senza sentirti cattiva

• restare nei confini anche quando l’altro insiste

• smettere di convincere

• scegliere il rispetto invece dell’approvazione